חרשוף עם פרגיות

שתפו את המתכון

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email
מרכיבים

  • חבילת חרשוף
  • 4 גבעולי סלרי לרצועות כולל עלים קצוצים
  • כף כוסברה קצוצה קטן
  • 500 גרם פרגיות או עוף
  • בצל קצוץ
  • 2 שיני שום כתושות
  • רבע כוס שמן
  • כפית כורכום
  • כפית פפריקה
  • 6 גרגירי פלפל אנגלי
  • כף אבקת מרק עוף
  • רבע כפית פלפל לבן
  • חצי כפית פלפל שחור גרוס
  • 2 כוסות מים
  • מיץ מרבע לימון
  • 3 פלפל שאטה חריף יבש
אופן ההכנה

    • 1טיפול מקדים בחרשוף.
    • 2מאת אילנית בניזרי.
    • 3לנקות היטב את החרשוף מכל הסיבים אפשר להשתמש בקולפן לזירוז התהליך .
    • 4למלא סיר עם מים, חצי לימון פרוס לרבעים.
    • 5כפית כורכום.
    • 6להרתיח את החרשוף במים עד לריכוך ולסנן ! .
    • 7להכנת הרוטב.
    • 8לטגן את הבצל עד להזהבה.
    • 9להוסיף את השום.
    • 10הכורכום והפפריקה ולערבב.
    • 11להניח את חלקי הפרגיות או העוף לטגן דקה מכל צד על התבלינים.
    • 12להוסיף את החרשוף, הכרפס העלים הפלפל שאטה(שודניה) ומעט כוסברה קצוצה , את שאר התבלינים והמים.
    • 13לבשל כשעה על להבה נמוכה 5 דקות לסוף להוסיף את הלימון הסחוט.
  • 14מובטח טעם גן עדן בהצלחה 💖.

עוד מתכונים